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contacter l'auteur envoyer à un ami 14 février 2019 un câlin, ça vous tente ? en ce jour de la st valentin, je vous propose de faire un petit point sur les câlins... savez-vous que les câlins sont importants pour la santé ? ils soutiennent le système immunitaire (pas seulement pour prévenir de la grippe, mais pour faire face aux agressions tout au long de l'année...), guérissent la dépression, réduisent le stress et améliore le sommeil. partager un câlin, c'est revigorant, rajeunissant et il n'y a aucune contre-indication ou effet secondaire désagréable ! de faible consommation d'énergie, il a par... [lire la suite] posté par à 10:03 - commentaires [4] - permalien [ # ] tags : anti-stress , anxiété , bien-être , dépression , fatigue , immunité , insomnie , nature , sommeil , émotions 24 janvier 2019 poème pour continuer ce début d'année, je vous propose un poème de mario de andradr, poète brésilien "mon âme a un chapeau j'ai compté mes années et jai découvert que j'ai moins de temps à vivre à partir de maintenant, que ce que j'ai vécu jusqu'à présent ...je me sens comme ce petit garçon qui a gagné un paquet de friandises : la première il la mangea avec plaisir, mais quand il s'aperçut qu'il lui en restait peu, il commença réellement à les savourer profondément.je n'ai plus de temps pour des réunions sans fin où nous... [lire la suite] posté par à 08:57 - commentaires [5] - permalien [ # ] 08 janvier 2019 malade en hiver, moi ? 2° épisode nous revoici pour la suite de notre article sur l'immunité hivernale (pour le 1° épisode, cliquer ici). côté plantes tant qu’à prendre des boissons chaudes, autant prendre des infusions, des vraies (à acheter en herboristerie si possible : les plantes séchées perdent leurs propriétés actives assez rapidement. les infusions vendues en sachet dans les grandes surfaces ne contiennent plus rien). la menthe peut limiter les fermentations intestinales, et à favoriser la digestion via son action sur le foie. a boire telle quelle ou... [lire la suite] posté par à 11:40 - commentaires [2] - permalien [ # ] tags : alimentation , apithérapie , aromathérapie , huiles essentielles , phytothérapie , super-aliments 06 janvier 2019 malade en hiver, moi ? 1° épisode... en ce début d'année, je vous propose de nous repencher sur la question de prévention, au niveau de l'immunité. l'hiver est là désormais. avec ses promesses de neige, de froid, de virus... mais voilà : comment éviter les microbes indésirables, passer la saison froide sans encombre ? je vous propose de revoir rapidement quelques conseils qui vous renverront pour certains à d'autres articles de ce blog (cliquer alors sur les liens de couleur). quelques conseils de bon sens et quelques réflexes à avoir ... tout d'abord,... [lire la suite] posté par à 19:40 - commentaires [6] - permalien [ # ] tags : activité physique , alimentation , apithérapie , aromathérapie , astuces , fruits , hiver , huiles essentielles , immunité , légumes , légumineuses , prévention , émotions 04 janvier 2019 nouvelle année... quand arrive la nouvelle année, s’ouvre devant chacun de nous un grand champ… champ du bonheur à cultiver ; de belles fleurs que nous devons faire pousser ; de l’amour et de l’amitié à faire prospérer. l’avenir appartient à celui qui sait espérer. ouvrez votre coeur : le bonheur pourra y entrer ; bonheur fait de 1000 plaisirs quotidiens à savourer. bonne année à chacun/chacune !! posté par à 11:32 - commentaires [2] - permalien [ # ] 24 décembre 2018 joyeux noël ! en ces temps de fin d'année, nous claironons tous autour de nous "joyeux noël", "bonnes fêtes", etc... et c'est vrai bien souvent ! nous souhaitons que chacun de nous passent une très heureuse journée de noël, de joyeuses retrouvailles en famille ou entre amis... mais il est important de se rappeler que tout le monde n'a pas hâte d'être à noël. tout le monde n'a pas de grandes familles merveilleuses, ni la possibilité de les avoir auprès d'eux. certains ont des problèmes pendant les vacances et sont surbmergés d'une... [lire la suite] posté par à 13:15 - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : santé , sentiments , émotions 21 décembre 2018 et pour la fin de l'année : une perle : le chia ! vous avez certainement entendu parler de ces petites graines noires, grises ou blanches en fonction de leur variété. originaire d'amérique centrale, le chia est une plante millénaire cultivée au pérou pour ses graines qui ont de multiples qualités. le mot « chia » prononcé [kia] ou [chia], vient du nahuatl (langue parlée au mexique) et dans la civilisation des aztèques, les graines de chia constituaient une des bases de l'alimentation, la troisième source alimentaire végétale de leur alimentation après les variétés... [lire la suite] posté par à 09:01 - commentaires [3] - permalien [ # ] tags : activité physique , protéines , sans gluten , santé , sportifs 06 novembre 2018 micro-ondes : arme domestique ? on le trouve aussi bien dans la chambre universitaire de l'étudiant que dans la cuisine traditionnelle de presque toutes les familles occidentales. le micro-ondes s'est imposé depuis quelques décennies comme l'appareil électroménager indispensable. personnellement, nous en avons eu un mais cela fait des années qu'il s'est perdu dans une poubelle et nous ne le regrettons pas ! quand on me demande la raison de ce geste, je ne sais pas trop comment l'expliquer rapidement et oralement ; c'est pourquoi je prends la plume - oups... [lire la suite] posté par à 08:46 - commentaires [2] - permalien [ # ] tags : dangers , santé 30 octobre 2018 dangers des ondes-éléctromagnétiques dans un message précédent, nous parlions des ateliers digital détox et du danger de l'hyper-utilisation de nos téléphones portables. non seulement c'est néfaste pour notre vie en société et pour nous-mêmes, mais les ondes que ces appareils utilisent sont gravement nocives pour notre santé. les ondes électromagnétiques sont partout. derrière ou devant l'ordinateur, la télévision, les téléphones portables et sans fil de la maison, dans la rue, dans le train (tgv), à la maison par le micro-ondes, le wifi, les baby phones... ... [lire la suite] posté par à 08:53 - commentaires [0] - permalien [ # ] tags : dangers , santé 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > >> 10 20 30 ou comment utiliser les ressources que la nature nous donne pour s'alimenter au mieux, se soigner, vivre sainement... accueil du blog recommander ce blog créer un blog avec canalblog newsletter tags activité physique alimentation anti-oxydants aromathérapie astuces bien-être cancer chocolat détoxification fatigue fruits huiles essentielles immunité infections légumes petit déjeuner phytothérapie printemps recettes régime sans gluten santé sommeil sportifs stress vitalité vitamines émotions équilibre été liens trio en cuisine derniers messages un câlin, ça vous tente ? poème malade en hiver, moi ? 2° épisode malade en hiver, moi ? 1° épisode... nouvelle année... joyeux noël ! et pour la fin de l'année : une perle : le chia ! micro-ondes : arme domestique ? dangers des ondes-éléctromagnétiques la châtaigne les ateliers digital détox, vous connaissez ? vous avez dit : "vacances" ? habitudes alimentaires qui nuisent à votre moral astuces pour une maison saine les mycoses des pieds :( albums photos fruits gouters gourmands légumes et légumineuses repas archives février 2019 janvier 2019 décembre 2018 novembre 2018 octobre 2018 août 2018 mars 2018 février 2018 janvier 2018 décembre 2017 toutes les archives flux rss des messages flux rss des commentaires pages présentation anniversaire petit frère voeux 2016 follow @@1_naturedivine suivre naturedivine blog hébergé par canalblog | mentions légales | plan du site | blog santé créé le 02/04/2014 | contacter l'auteur | signaler un abus
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